淘宝上买的80一斤的黑枸杞是真的吗
不一定。
基本都是新疆甘肃的黑枸杞中的比较差的，真正好的青海黑果枸杞1500左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦
黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。
泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。
一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。
扩展资料：
研究表明：野生黑枸杞自身含有大量的花青素，花青素可以有效的调节因生物钟紊乱，带来睡眠质量下降导致精神状态不佳的情况。
花青素可以深入细胞内进入脑皮层维护正常的脑组的功能，还可以保护大脑不被有害物质所侵害，如果人们长期食用野生黑枸杞可以长时间保持大脑的清醒，无论在睡眠质量还是精神状态上，都能起到很好的效果。
经常熬夜喝野生黑枸杞的好处：
如果经常熬夜人体的生物钟就会被打乱了，长此以往睡眠不足后就会带来精神不振，抵抗力减弱，反应迟钝、记忆力减退等症状，经常熬夜不仅对身体带来不良影响外，身体抵抗力减弱后像感冒发烧、呼吸道等疾病也会找上门来。
参考资料：黑果枸杞_百度百科